loading...

تهران فیلم

بازدید : 75
سه شنبه 18 آبان 1400 زمان : 14:38

آیا گریپ فروت فواید جنسی دارد؟ آیا گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان است؟ گریپ فروت گریپ فروت یک گونه میوه استوایی اسیدی است، [1] از میوه یا عصاره یا روغن پوست گریپ فروت گریپ فروت در تهیه ترکیبات درمانی استفاده می کند، [2] معمولاً این میوه را در ایالات متحده، قبرس، برزیل و آفریقای جنوبی کشت می کنند [3]. ] و فواید گریپ فروت را برای رابطه جنسی برمی گرداند زیرا حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است، از جمله موارد زیر: [1] لیکوپن : لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و به حمایت از نعوظ کمک می کند. [4] ویتامین C : 64 درصد وجود دارد و همچنین یک آنتی اکسیدان است و اصل عملکرد آن محافظت از سلول ها در برابر آسیب و تشکیل بیماری ها است.

[1] حاوی ویتامین C است که برای سلامت جنسی مهم است در بررسی انجام شده در کالج پزشکی هند در سال 2017، با نگاهی به فواید آنتی اکسیدان های مختلف، از جمله ویتامین C و ویتامین E، بر جنسیت مردان و مشکلات باروری، مهمترین نکته در این مطالعه موارد زیر است: [5] استرس اکسیداتیو معمولا باعث آسیب به تمام سلول های بدن، پروتئین ها و اسیدهای آمینه می شود . محققان چندین مطالعه مرتبط را جمع آوری کردند که موارد زیر را نشان داد: مطالعات نقش منفی و مضر استرس اکسیداتیو را در ناباروری و مشکلات نعوظ نشان داده است. مطالعات همچنین نقش آنتی اکسیدان ها را در کاهش استرس اکسیداتیو نشان داده اند، بنابراین: افزایش باروری بهبود کیفیت اسپرم این مطالعه با بیانیه ای به پایان رسید که "آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C نقش موثری در افزایش فعالیت جنسی مردان دارند." همچنین لازم به ذکر است که قبل از مصرف برای تعیین دوز ایمن و اطمینان از ایمنی، با پزشک یا متخصص مشورت کنید، زیرا گریپ فروت ممکن است با برخی غذاها و سایر داروها تداخل داشته باشد. [3] حاوی لیکوپن است که ممکن است به اختلال نعوظ کمک کند مکانیسم اثر لیکوب چیست؟ گریپ فروت از طریق لیکوپن، یک ماده مغذی گیاهی که برای گردش خون مفید است و برای مسائل جنسی مفید است، اختلال نعوظ را تسکین می دهد، زیرا در میوه های قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود، و برخی مطالعات نشان می دهد که لیکوپن با ترکیب با غذاهای روغنی بهتر جذب می شود. مانند آووکادو و روغن زیتون. . [6] دکتر فیروز دانشگری، دکتر، استاد و رئیس اورولوژی دانشکده پزشکی و کیس پزشکی دانشگاه کیس وسترن رزرو، می گوید: مشکلات نعوظ معمولاً به دلیل جریان خون ضعیف به آلت تناسلی ایجاد می شود، بنابراین از غذاهای مفید اغلب برای درمان مشکلات نعوظ استفاده می شود. مرکز در کلیولند. برای عروق خونی، ممکن است به جلوگیری از ED نیز کمک کند .

[6] خوردن گریپ فروت به رفع مشکلات ED کمک می کند و بهتر است آن را با مخلوط کردن آن با غذاهای روغنی مصرف کنید. مضرات خوردن گریپ فروت آیا گریپ فروت در دندان می ماند؟ علیرغم فواید بسیاری که گریپ فروت برای سلامتی دارد، چه برای رابطه جنسی و چه برای سایرین، در صورت استفاده نادرست یا همراه با سایر داروها یا غذاها، خطرات زیادی را به همراه دارد، زیرا می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی به شرح زیر شود: گریپ فروت می تواند آنزیمی را در روده به نام CYP3A4 مهار کند، و اگرچه برخی میوه های دیگر ممکن است همین کار را انجام دهند، گریپ فروت مستندترین آنزیم است و این آنزیم نقش کلیدی در تجزیه برخی داروها در بدن دارد. [7] نشان داده شده است که گریپ فروت، به ویژه آب آن، در صورت مصرف همزمان، منجر به سطوح بسیار بالا و احتمالا خطرناک برخی داروها در بدن می شود. داروهایی مانند لوراتادین یا فکسوفنادین [7]

و برخی کورتیکواستروئیدها، داروهای اضطراب و داروهای مورد استفاده برای فشار خون بالا و کلسترول. [8] خوردن گریپ فروت ممکن است باعث فرسایش مینای دندان شود، زیرا این میوه حاوی اسید سیتریک است که یکی از عوامل رایج فرسایش مینای دندان است، به خصوص اگر به مقدار زیاد مصرف شود، بنابراین اگر فردی دندان های حساس دارد، از خوردن گریپ فروت خودداری کند. [1] افراد مبتلا به عفونت کلیه باید هنگام خوردن گریپ فروت مراقب باشند، زیرا حاوی سطوح بالایی از پتاسیم است . آسیب کلیوی می تواند حذف پتاسیم اضافی از خون را دشوار کند و در برخی موارد، تجمع پتاسیم می تواند تهدید کننده زندگی باشد. [9] افراد مبتلا به بیماری ریفلاکس معده ممکن است هنگام خوردن گریپ فروت دچار تشدید سوزش سر دل شوند، زیرا این گریپ فروت بسیار اسیدی است.

[9] تماس با گریپ فروت ممکن است باعث یک واکنش آلرژیک شود که می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و فرد ممکن است در اواخر زندگی، حتی سال ها پس از خوردن میوه بدون مشکل، به آلرژی به مرکبات مبتلا شود. زمانی که این مشکلات قبلاً رخ داده است، از خوردن گریپ فروت خودداری کنید. [8] تماس پوست با پوست نیز می تواند باعث درماتیت تماسی شود و علائم عبارتند از: [8] خارش؛ سوزش سردل؛ ورم؛ ظهور زخم ها . آب گریپ فروت اگر به مجرای ادرار راه پیدا کند می تواند باعث سوختگی و سوزش شدید شود. [8]

منبع :

hamsartime

بازدید : 71
پنجشنبه 31 تير 1400 زمان : 23:37

خروپف با تعدادی از مشکلات سلامتی بزرگسالان مانند چاقی ، آپنه خواب و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکان کم سن و سالی که خرخر می کنند با رسیدن به سن مدرسه بیشتر دچار مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی می شوند.

محققان کالج پزشکی آلبرت انیشتین در نیویورک نتایج یک مطالعه را در بین والدین 11000 کودک در طی 6 سال تجزیه و تحلیل کردند.

آنها دریافتند کودکانی که از 6 تا 18 ماهگی خروپف می کردند ، 40 تا 100٪ بیشتر در معرض مشکلات رفتاری در 7 سالگی بودند. شدیدترین مشکلات در کودکانی مشاهده می شود که در تمام اوایل کودکی خود خرخر می کنند و حداکثر 2.5 سال آنها است.

به گفته نویسندگان این مطالعه ، این نتایج شواهد واضحی است که خروپف ، تنفس دهانی و آپنه خواب می تواند عواقب جدی برای کودکان داشته باشد.



محققان معتقدند این مشکلات تنفسی علت کاهش جریان اکسیژن به مغز بوده و روند بهبودی در هنگام خواب را مختل می کند. در نتیجه ، مشکلاتی در مناطقی از مغز بوجود می آیند که توانایی نگه داشتن توجه و تنظیم احساسات را کنترل می کنند.

تقریباً از هر 10 کودک یک نفر به طور منظم خرخر می کند و 2 تا 4٪ دچار آپنه خواب هستند. شایع ترین علت مشکلات تنفسی در هنگام خواب ، بزرگ شدن لوزه ها است.

نویسندگان این مطالعه به والدین توصیه می کنند که به نحوه خوابیدن کودکان توجه ویژه ای داشته باشند و در صورت مشاهده اختلالات تنفسی در هنگام خواب با پزشک متخصص اطفال مشورت کنند.

بازدید : 85
يکشنبه 16 خرداد 1400 زمان : 18:06

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که برای دستگاه گوارش ما مفید هستند. آنها تعدادی از خواص مفید برای بدن انسان دارند. آنها معمولاً با بهبود هضم غذا ، کاهش خطر افسردگی و بهبود سلامت قلب در ارتباط هستند. به گفته برخی دانشمندان ، پروبیوتیک ها همچنین می توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند. اکثر مردم فکر می کنند که پروبیوتیک ها فقط از طریق مکمل های غذایی به دست می آیند ، اما حقیقت این است که در برخی از غذاها نیز یافت می شوند.

در اینجا برخی از غذاهای غنی از پروبیوتیک آورده شده است:

ماست

قرن هاست که ماست به عنوان بهترین منبع باکتری های مفید برای دستگاه گوارش شناخته شده است. در فرآیند تبدیل تازه به ماست ، این لاکتو و بیفیدوباکتریوم مفید است که مورد نیاز است. مصرف ماست با بهبود سلامت استخوان همراه است. همچنین اعتقاد بر این است که برای افراد مبتلا به فشار خون مفید است و برای افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند مناسب است. در کودکان ، ماست می تواند اسهال را به دلیل آنتی بیوتیک تسکین دهد.

کفیر



کفیر نوشیدنی شیر تخمیر شده ای است که با افزودن دانه های کفیر به شیر گاو یا بز تهیه می شود. دانه های کفیر نوعی فرهنگ از باکتری ها و قارچ های اسید لاکتیک است. متخصصان معتقدند که مصرف این نوشیدنی شیر به هضم بهتر غذا ، تقویت استخوان ها و محافظت در برابر عفونت کمک می کند. مانند ماست ، کفیر توسط افرادی که از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند قابل مصرف است.

کلم ترش

در قاره اروپا ، از جمله در کشور ما ، مصرف کلم ترش به خصوص در ماه های سردتر معمول است. بسیاری از خانواده های بلغاری رسم تهیه هر ساله کلم ترش را دارند و بسیاری از آنها به سختی می فهمند که واقعاً چقدر مفید است. این یک پروبیوتیک عالی است ، سرشار از فیبر ، ویتامین های B ، C و K ، آهن و سدیم است. کلم ترش حاوی آنتی اکسیدان های لوتئین و زاگزانتین است که به عنوان مهم برای بینایی خوب شناخته شده اند.

جهت مطالعه مطالب مرتبط و مرجع کلیک کنید

ترشی

ترشی خیاری است که در آب و نمک قرار می گیرد. در این مایع مانده ، آنها تخمیر می شوند. ترشی ها کالری کمی دارند و منبع بسیار خوبی از ویتامین K و سدیم هستند. توجه به این نکته مهم است که اگر سرکه به مایع مورد استفاده برای تخمیر خیار اضافه شود ، حاوی پروبیوتیک زنده نخواهد بود.

کامبوچا

کامبوچا یک چای سیاه یا سبز تخمیر شده است که حاوی قارچ ها و باکتری های مفید است. منشا آن از چین است و معمولاً طعمی کمی ترش دارد که بسیاری از افراد آن را دوست دارند. فرآیند تخمیر به دلیل محتوای زیاد قند بسیار قوی است و یک لایه ژلاتین غلیظ روی سطح چای ایجاد می شود که این یک فرهنگ همزیستی از باکتری ها و قارچ های مفید است.

موز

موز حاوی فروکتولیگوساکاریدها است که رشد پروبیوتیک ها را تحریک می کند. آنها همچنین حاوی پکتین و تجزیه کربوهیدرات ها دشوارتر هستند ، که هضم غذا را بیشتر تسهیل می کند. علاوه بر این ، موز منبع بسیار خوبی از مس ، آهن ، پتاسیم ، ویتامین C و ویتامین B-6 است.

بازدید : 98
دوشنبه 3 خرداد 1400 زمان : 0:53

زخم معده به وجود نقص در سطح مخاط معده گفته می شود. جاهای دیگر در دستگاه گوارش که می تواند زخم ایجاد کند ، اثنی عشر و مری است. علامت اصلی زخم معده ، درد شدید و سوزشی است که نیمی از یک ساعت پس از خوردن غذا اتفاق می افتد.

علل زخم معده چیست؟

دو دلیل اصلی برای این نوع زخم وجود دارد:

عفونت مخاط معده با باکتری هلیکوباکتر پیلوری ، که می تواند مخاط را تحریک کرده و منجر به تشکیل زخم شود. هلیکوباکتر پیلوری در درصد زیادی از افراد در سراسر جهان یافت می شود ، اما همه آنها منجر به ایجاد زخم معده نمی شوند. اعتقاد بر این است که عوامل مستعد کننده دیگری نیز وجود دارد که خطر ابتلا به زخم را افزایش می دهد.
مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین ، ایبوپروفن.
زخم معده یا گاستریک: در بیماران مسن که بیشتر از گذشته داروهای غیر استروئیدی مصرف می کنند ، بیشتر دیده می شود. اگر از زخم رنج می برید ، پزشک احتمالاً به شما توصیه می کند که مصرف این داروها را قطع کنید.

علائم زخم معده چیست؟



سوزش درد شایعترین علامت در بیماران مبتلا به زخم است. این به دلیل تماس اسید کلریدریک است که با نقص زخم در معده ایجاد می شود. درد اغلب با معده خالی تشدید می شود ، معمولاً نیم تا یک ساعت پس از خوردن غذا ظاهر می شود و با غذا و داروهای ضد اسید تسکین می یابد. این مطلب برگرفته از سایت همسرتایم می باشد که آن را دنبال می کنید.

سایر شکایات کمتر شایع بیماران مبتلا به زخم معده عبارتند از:
- حالت تهوع و استفراغ
- کاهش وزن بدون دلیل
- وجود خون تیره در مدفوع بیماران
- تغییر اشتها.

چه عوارضی می تواند رخ دهد؟

شایعترین عارضه زخم معده خونریزی است. در بیشتر موارد ، خونریزی خفیف است و کم خونی ایجاد می شود ، اما در بعضی موارد ممکن است شدید باشد و ممکن است نیاز به بستری و انتقال خون داشته باشد. علائم مشخصه خونریزی عبارتند از: علائم کم خونی (خستگی آسان، پوست رنگ پریده، تنگی نفس، ضربان قلب سریع و نامنظم)، ظاهر ملنا (مدفوع سیاه رنگ)، هماتمز - استفراغ خون.

عارضه کمتر شایع زخم معده ، سوراخ شدن آن است. این یک عارضه بسیار جدی است که در آن پریتونیت ایجاد می شود ، که ناشی از ورود فلور روده به حفره صفاقی است.

در برخی موارد نادر ، زخم معده می تواند باعث تغییر نئوپلاستیک در ناحیه نقص زخم و ایجاد سرطان معده شود .

درمان چیست؟

انتخاب روش درمان به علت ایجاد زخم معده بستگی دارد. اگر علت نقص زخم عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری باشد ، درمان با آنتی بیوتیک مورد نیاز است. ترکیبی از آنتی بیوتیک ها به مدت دو هفته و داروهای اضافی برای کاهش اسیدیته معده تجویز می شود.

در صورت افزایش اسیدیته معده در بیماران ، لازم است از داروها برای کاهش اسیدیته استفاده کنید. مهار کننده های پمپ پروتون گروهی از داروها هستند که سلول های تشکیل دهنده اسید کلریدریک در معده را مسدود می کنند. اینها شامل امپرازول ، پنتوپرازول است.

سایر داروهایی که برای کاهش اسیدیته معده استفاده می شوند مسدود کننده های H2 هستند. اینها شامل سایمتیدین ، رانیتیدین ، فاموتیدین است.

علاوه بر داروهای ذکر شده در بالا ، پزشک شما همچنین ممکن است با ایجاد یک فیلم محافظ ، داروهایی را برای محافظت از مخاط معده تجویز کند. آنها معمولاً نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف می شوند. اینها شامل Sucralfate و Misoprostol هستند.

بازدید : 221
جمعه 10 بهمن 1399 زمان : 20:40

درد میوفاشیال دردی است که به دلیل التهاب یا تحریک عضله یا فاسیای اطراف آن ایجاد می شود. پس از ضربه یا استفاده بیش از حد ، نقاط حساسی به نام نقاط ماشه ای میوفاشیال می توانند در عضلات ایجاد شوند. آنها باعث ایجاد تنش و درد در سراسر عضله می شوند. وقتی این درد به مدت طولانی ادامه داشته و بدتر می شود ، از آن به عنوان سندرم درد میوفاشیال یاد می شود.

سندرم درد میوفاشیال (MPS) به عنوان دردی ناحیه ای تعریف می شود که از نقاط تحریک میوفاشیال در عضله اسکلتی نشات می گیرد. این یک بیماری مزمن است.

لینک منبع

دلایل درد میوفاشیال چیست؟

عواملی که می توانند باعث ایجاد نقاط تحریک myofascial شوند ، به عنوان مثال:

آسیب عضلانی
آسیب حاد عضلانی یا کشیدگی طولانی مدت عضله می تواند منجر به ایجاد نقاط ماشه ای شود. به عنوان مثال ، یک نقطه در عضله کشیده می تواند به یک نقطه ماشه تبدیل شود.

فعالیتهای تکراری طولانی مدت
وضعیت بد بدن ، ایستادن طولانی مدت در موقعیت نامناسب
کاهش فعالیت حرکتی
آسیب های ستون فقرات.
در بیشتر موارد ، سندرم درد میوفاشیال به دلیل ترکیبی از عوامل مختلف است.

تعدادی از بیماری ها و شرایط بیشتر درد میوفاشیال را تشدید می کنند. این موارد به عنوان مثال عبارتند از: اسکولیوز ، طول های مختلف اندام ، کم کاری تیروئید ، کمبود ویتامین C ، D ، B12 ، آهن ، بیماری های عفونی ، داروهای خاص ، خستگی مزمن ، بی خوابی مزمن.

افرادی که غالباً دچار استرس و اضطراب می شوند ، به احتمال زیاد در ماهیچه های خود نقاط تحریک کننده ایجاد می کنند.

علائم سندرم درد میوفاشیال چیست؟

علائم معمول سندرم درد میوفاشیال عبارتند از:

درد در یک عضله یا یک گروه عضلانی
درد به مدت طولانی ادامه می یابد و بدتر می شود
درد هنگام کشش یا تنش عضله آسیب دیده شدت می یابد
وجود گره های دردناک در عضلات ، که با فشار دادن آنها درد شدیدی ایجاد می شود.
مشخصه درد در سندرم درد میوفاشیال این است که بر خلاف سندرم های درد بافت نرم مانند سندرم خستگی مزمن یا فیبرومیالژیا ، جایی که درد عمومی است ، عمدتا در یک ناحیه از بدن وجود دارد (یک عضله یا یک گروه عضلانی را تحت تأثیر قرار می دهد). .

سندرم درد میوفاشیال می تواند منجر به اختلال خواب در بیماران شود ، به عنوان مثال به دلیل مشکلی در یافتن موقعیت راحت.

سندرم درد میوفاشیال چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص سندرم درد میوفاشیال براساس آزمایش های زیر است:

داده های تاریخچه پزشکی
در تشخیص سندرم درد میوفاشیال ، پزشک عمدتا به معاینه بیمار اعتماد می کند. او ممکن است آسیب عضلانی ، حرکات مکرر را گزارش کند. درد ، محل آن ، مدت زمان آن را توضیح می دهد ، آیا عواملی وجود دارد که باعث افزایش یا کاهش آن می شود.

معاینه فیزیکی - پزشک به دنبال گره های حساس در عضلات است. هنگامی که نقاط ماشه را فشار می دهید ، عضله دچار انقباض می شود.
هیچ مطالعه آزمایشگاهی یا تصویربرداری برای شناسایی سندرم درد میوفاشیال وجود ندارد. فقط می توان از آنها برای رد سایر بیماریها استفاده کرد.

درمان سندرم درد میوفاشیال چیست؟

درمان سندرم درد میوفاشیال معمولاً شامل ترکیبی از دارو و فیزیوتراپی است.

متداول ترین داروها عبارتند از:

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ، مانند ایبوپروفن ، دیکلوفناک - آنها به دلیل اثر ضد درد و ضد التهابی که دارند ، بیشترین استفاده را دارند.
شل کننده های عضلانی ، مانند تیزانیدین - اسپاستیک عضله را کاهش می دهد
ضد تشنج ، مانند گاباپنتین - اسپاسم و درد عضلات را کاهش می دهد
داروهای ضد افسردگی - برخی از داروهای ضد افسردگی ممکن است به تسکین درد میوفاشیال مانند آمی تریپتیلین کمک کنند.
آرام بخش - آنها به درمان اضطراب و اختلالات خواب کمک می کنند که گاهی اوقات در سندرم درد میوفاشیال رخ می دهد.
فیزیوتراپی مورد استفاده برای تسکین سندرم درد میوفاشیال شامل موارد زیر است:

کشش - توصیه می شود تمریناتی برای کشش عضلات انجام دهید
تمرینات تقویت و بهبود وضعیت بدنی
ماساژ - ماساژ عضله آسیب دیده خون رسانی و گرم شدن آن را تحریک می کند ، که باعث کاهش تنش و تسکین درد می شود
کمپرس گرم یا دوش آب گرم باعث کاهش تنش و درد در عضله آسیب دیده می شود
سونوگرافی درمانی - امواج اولتراسوند گردش خون را تحریک می کنند و بهبود عضلات را تسریع می کنند.
تحریک الکتریکی عصبی از راه پوست (TENS) و غیره

بازدید : 184
جمعه 3 بهمن 1399 زمان : 19:17

در این ماه کودک شما فعالیت و اجتماعی تر می شود. در حال حاضر شروع به هماهنگی حرکات خود با کمی ثبات تر از ماه های گذشته و برقراری ارتباط با افراد از طریق حالت های چهره بسیار بهتر کرده است.

احتمالاً قبلاً متوجه شده اید که عضلات گردن کودک شما از قبل قوی تر است و او مدت طولانی تری سر خود را نگه داشته است. اگر آن را روی شکم خود قرار دهید و به آرنج خود تکیه دهید ، اکنون می توانید سر و بالاتنه خود را نگه دارید. علاوه بر این ، نوزادان در این دوره شروع به نشان دادن رشد عضلات اندام تحتانی می کنند. این واقعیت را با لگد زدن بیشتر پا و حرکت فعال آنها متوجه خواهید شد.

معده کودک شما در حال حاضر کمی بزرگتر است و این به او اجازه می دهد شیر بیشتری شیر دهد. این واقعیت منجر به خواب طولانی تر کودک در شب خواهد شد که خواب خوبی را برای مادر فراهم می کند. اگر کودک شما هنوز شب بیدار است ، حداقل یک دقیقه صبر کنید تا سریع به تخت خود بشتابید. گاهی اوقات نوزادان 1-2 ساعت شب بیدار می شوند ، سپس بدون اینکه گرسنه و نگران شوند دوباره به خواب می روند.

شنوایی و بینایی کودک سه ماهه بسیار شدید رشد می کند. نوزادان در این سن سر خود را برمی گردانند و از صدای صدای والدین یا دیدن صورت خود لذت می برند. کودک شما هنوز ترجیح می دهد اسباب بازی هایی با رنگ روشن تماشا کند که صداهای جالبی تولید می کنند. این به این دلیل است که رنگهای متضاد بیشتر به راحتی قابل تشخیص هستند.

در ماه سوم رشد کودک ، او راه ارتباطی خود را بهبود می بخشد ، که با خنک کردن یا ایجاد صداهای مختلف هنوز ابتدایی خواهد بود. اما در حال حاضر ، این روش آنها برای برقراری ارتباط با دنیای خارج است. اگر کودک خود را بیشتر مشاهده کنید ، متوجه خواهید شد که چه چیزی باعث ایجاد صدا می شود و چه چیزی علاقه او را برمی انگیزد. تا آنجا که ممکن است با او صحبت کنید و خواهید دید که او چگونه به روش خودش به شما پاسخ خواهد داد. علاوه بر این ، ارتباطات بین شما با قدرت بیشتری ارتباط برقرار می کند و ارتباط عاطفی ایجاد می کند.

اگر کودک خود را روی شکم خود قرار دهید ، تعجب خواهید کرد که چگونه او فقط قادر به غلت زدن و بازگشت به پشت است. این به این دلیل است که در ماه سوم ، عضلات و مفاصل کودک شما قویتر و متحرک می شوند. با این حال ، این واقعیت که کودک شما بیشتر در حال فعالیت است باید نشانه این باشد که شما باید دائما او را کنترل کنید تا صدمه نبیند.

در حین بازی ، اسباب بازی های مورد علاقه کودک شما هنوز دست و انگشتان خود او خواهد بود که او را در دهان خود قرار می دهد. با این حال ، یک اسباب بازی مورد علاقه را در نزدیکی او قرار دهید و متوجه خواهید شد که چگونه هر روز که می گذرد او حرکت های خود را بهتر هماهنگ می کند و در برخی مواقع فقط قادر به گرفتن آن است.

منبع :

https://www.healthychildren.org/

بازدید : 218
پنجشنبه 25 دی 1399 زمان : 0:00

دانلود سریال قورباغه

دانلود سریال قورباغه

بازدید : 146
يکشنبه 21 دی 1399 زمان : 0:50

لپتوسپیروز یک عفونت باکتریایی است که توسط حیوانات منتقل می شود و علت آن نوعی باکتری است - اسپیروشت های جنس لپتوسپیرا. لپتوسپیرا میکروارگانیسم هایی است که می توان آنها را در منابع آب یافت. ناقل اصلی عفونت موش ها است ، زیرا آنها بیمار نمی شوند و عامل ایجاد کننده را از طریق ادرار دفع می کنند. ادرار آلوده منابع آب و اشیایی را که فرد می تواند با آنها تماس گرفته و آلوده شود ، آلوده می کند. اغلب اوقات بیماران آلوده به لپتوسپیروز علائم خفیف مانند آنفولانزا مانند سردرد ، لرز ، درد عضلانی پیدا می کنند.

با این حال ، در برخی موارد ، عفونت می تواند شدید باشد و منجر به عوارض تهدید کننده زندگی مانند نارسایی عضو یا خونریزی داخلی شود.

علل لپتوسپیروز چیست؟

لپتوسپیروز از حیوانات به انسان منتقل می شود. در صورت تماس با خاک یا آبی که به ادرار حیوانات حامل اسپیروکت آلوده باشد ، می توانید آلوده شوید.

متداول ترین ناقلین لپتوسپیروز دام ، خوک ، موش و سگ هستند. بیشتر افراد تحت تأثیر این عفونت افرادی هستند که تماس مکرر با حیوانات خانگی دارند: کشاورزان ، دامپزشکان یا کارگران جنگل.

علائم چیست؟

بین 7 تا 21 روز طول می کشد تا اولین علائم بیماری ظاهر شود. بیشتر موارد لپتوسپیروز خفیف همراه با شکایت از سردرد ، دردهای عضلانی ، تب ، حالت تهوع و استفراغ است. این شکایات ممکن است بدون هیچ گونه درمانی برطرف شود ، اما ممکن است بعد از چند روز دوباره درجه حرارت افزایش یابد و علائم جدیدی مانند زردی ، شکم درد ، بثورات و وضعیت بیمار بدتر شود.

عفونت شدید به ریه ها ، کبد ، کلیه ها و سیستم عصبی آسیب می رساند. یکی از عوارض شدید لپتوسپیروز می تواند نارسایی کلیه باشد.

آیا می توانید خود را در برابر لپتوسپیروز محافظت کنید؟

خطر ابتلا به لپتوسپیروز در کشور ما زیاد نیست و نیازی به انجام اقدامات خاصی نیست. اگر با حیوانات کار می کنید یا تماس مکرر با منابع آب دارید ، باید لباس محافظ بپوشید. در سایتهایی مانند کارخانه های فرآوری گوشت یا م foodسسات غذایی ، توصیه می شود برای محافظت در برابر جوندگان ، از بین بردن فرآورده های گوشتی انجام شود.

درمان چیست؟

لپتوسپیروز با یک دوره آنتی بیوتیک به مدت حدود یک هفته درمان می شود. اگر بیمار عفونت شدیدتری داشته باشد ، باید در بخش عفونی بستری شوید.

https://www.beytoote.com/

بازدید : 268
پنجشنبه 13 آذر 1399 زمان : 20:31

زندگی متشکل از خاطراتی است که آنقدر سریع می گذرد که به جز لحظه فعلی ، نمی توانیم درک کنیم. (تنسی ویلیامز). تکنیک EMDR (حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم / حساسیت زدایی و تجدید ساختار حرکات چشم) به عنوان یک روش درمانی جایگزین در سال 1987 مورد استفاده قرار گرفت و در محیط های بالینی توجه زیادی را به خود جلب کرد.

تکنیک EMDR قصد دارد حساسیت زدایی از این خاطرات را با آشکار کردن خاطرات آشفته ای که در ذهن افراد به دام افتاده و از طریق تحریک دوگانه زندگی فعلی آنها را تحت تأثیر قرار می دهد ، فراهم کند. فرآیند حساسیت زدایی ، حادثه رانندگی ، آزار و اذیت ، زلزله و غیره ممکن است خاطراتی از دوران کودکی وجود داشته باشد که باعث می شود ما برای چنین وقایع آسیب زا تا حد ممکن احساس بی ارزشی ، زشتی ، ناکافی بودن ، نقص ، احمق بودن کنیم. تحقیقات نشان می دهد که بیشتر رویدادهایی که مردم درباره گذشته خود به یاد می آورند دارای محتوای منفی هستند. درست مانند تصادف ، کلمه ای که از زبان معلم دبستان می شنویم می تواند زندگی ما را به روشی آسیب زا تغییر دهد. هر فرد تجربه و قدرت متفاوتی برای کنار آمدن با این خاطرات آزار دهنده دارد. منبع مطلب
مرحله حساسیت زدایی به دنبال تغییر ساختار ادراک از خود فرد است که در نتیجه تجربیات منفی مختل می شود. بسیاری از باورها در مورد ارزشمند بودن ، دوست داشتنی بودن ، ایمن بودن ، کنترل زندگی شما ، اعتماد به تصمیم گیری ، موفقیت در شما بازسازی می شود. این روند با تشویق به ظهور اشکال جدید و عملکردی تر از رفتار دنبال می شود.

EMDR تکنیکی است که عناصر رویکردهای مختلف مانند روان پویایی ، شناختی ، رفتاری و مشتری مداری را گرد هم می آورد (شاپیرو ، 2001). این ماده برای بهبود و محافظت از سلامت روان کودکان و بزرگسالانی که پس از زلزله سال 1999 در کشور ما آسیب دیده بودند ، استفاده شد. اگرچه از نظر زمانی در مقایسه با سایر جلسات روان درمانی سودمند است ، اما مدت زمان درمان بسته به تعداد خاطرات مزاحم افراد می تواند طولانی شود. ثابت شده است که برای مواردی مانند اختلال استرس پس از سانحه ، حمله وحشت ، ترس از هراس ، عدم اعتماد به نفس و افزایش عملکرد مناسب است.


بازدید : 273
چهارشنبه 28 آبان 1399 زمان : 17:08

وقتی صحبت از نگهداری و سازماندهی کمد می شود ، لباس های سفید تمایل دارند در این کار آچار پرتاب کنند. برخلاف لباس های رنگ جامد ، لباس سفید خطر زرد شدن را با گذشت زمان ، چه از نظر سن و چه از بین رفتن مواد شیمیایی ، به همراه دارد. [1] هرچند نگران نباشید - با شستن لباس سفید و ذخیره مناسب آن ، می توانید ظاهر آن را روشن و کاملاً جدید جلوه دهید.

دیجی واش ارائه دهنده روش های نگهداری لباس


لباس سفید خود را قبل از نگهداری بشویید. لباس های کثیف باعث تجزیه و ایجاد لکه و تغییر رنگ زرد در محل نگهداری می شوند. قبل از بسته بندی لباس های خود اطمینان حاصل کنید که لباس سفید شما زیبا و تمیز باشد. [2]
ما در مورد نحوه شستن ماشینی لباس سفید خود قبل از نگهداری توضیح خواهیم داد ، اما برچسب مراقبت از لباس های خود را دوباره بررسی کنید تا لباسشویی در ماشین انجام شود. در صورت نیاز به تمیز کردن خشک ، قبل از انبار کردن ، آنها را در ماشین لباسشویی رها کنید.


2
برای شستن لباس های سفید خود از مقدار توصیه شده مواد شوینده استفاده کنید. ظرف شوینده لباس خود را بررسی کنید و ببینید مقدار نرمال و توصیه شده چیست. اگر از مواد شوینده کم استفاده می کنید ، در واقع می تواند کثیفی و بقایای دیگری روی سفیدی شما ایجاد کند که تجزیه شده و باعث زرد شدن در انبار می شود. [3] استفاده بیش از حد از مواد شوینده نیز خوب نیست زیرا می تواند پس مانده ای را روی لباس های شما باقی بگذارد که باعث تغییر رنگ نیز می شود.
همیشه هنگام شستن لباس ها از دستورالعمل های مراقبت از لباسشویی پیروی کنید.

تصویری با عنوان لباس سفید را ذخیره کنید مرحله 3
3
از نرم کننده استفاده نکنید. [4] نرم کننده پارچه می تواند پس مانده ای را روی لباس شما به جا بگذارد که منجر به زرد شدن می شود. هنگامی که لباس های سفید خود را برای ذخیره سازی می شوید ، جلو بروید و از نرم کننده صرف نظر کنید.
با استفاده از سفید کننده نیز رد شوید. سفید کننده ممکن است به طور موقت لباس های شما را سفید کند ، اما در واقع باعث شکستن الیاف و ضعیف شدن آنها می شود ، که بعدا باعث تغییر رنگ می شود. [5]


4
لباس های سفید خود را دو بار بشویید تا از پس مانده های آنها خلاص شود. پس از شستن ماشین لباس های خود ، می توان به راحتی برای کف صابون روی پارچه گیر کرد ، که به مرور زمان باعث زردی می شود. دوبار شستن لباس در ماشین لباسشویی می تواند به رفع این مسئله کمک کند. [6]

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 23
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 4
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 8
  • بازدید ماه : 255
  • بازدید سال : 315
  • بازدید کلی : 5966
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی